Infatti, il 61% degli italiani ritiene di dover consumare una colazione super proteica, mentre il 40% pensa sia corretto eliminare i carboidrati che, secondo i nutrizionisti "sarebbe l'ingrediente principale".
E se per il 73% i grassi nella prima colazione (biscotti, dolci da forno) andrebbero eliminati, per circa 10 milioni di italiani (1 su 5) si dovrebbe dire addio al modello "all'italiana", tradizionalmente dolce, per preferire una colazione salata, considerata, sbagliando, più salutare.
Emerge da un'indagine dell'Osservatorio Doxa - Aidepi, Associazione delle Industrie del Dolce e della Pasta Italiane, "Io comincio bene" su un campione di 1000 italiani che nel stilare le 10 false credenze più diffuse sulla colazione, ricorda che la sua importanza "non sembra fortunatamente messa in discussione e 9 su 10 dichiarano di farla ogni giorno, tendenzialmente a casa (93%). Chi salta la colazione abitualmente o occasionalmente è oggi il 7%".
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