Ragioni per continuare a vivere. La storia vera della mia depressione e di come ne sono uscito di Matt Haig

Cosa accade quando una persona è affetta da depressione?
Quali sono i punti critici che destabilizzano l'esistenza?
Matt Haig ha vissuto questa esperienza, fin da quando aveva 24 anni.

Dopo 14 anni, tra pensieri suicidi e giornate malinconiche, Matt ha trovato il coraggio di raccontare la sua vita e, rendere quindi partecipi e testimoni del fatto che " La depressione è una caduta in un pozzo, dove non ci sono parole"....

Ma Matt le ha trovate e, cari amici, insegna a non "gettare la spugna", arrendendosi facilmente.

Dalla depressione si può guarire e, riacquistare un forte attaccamento alla vita.

Con emozioni, ironia, basta ascoltare e stare attenti a ciò che ci circonda e, saper cogliere ogni sfumatura possibile.